今日、高校で全校生徒に向けて講話をしました。
4つのテーマでお話しをすすめました。
最後のテーマ【信頼できる大人に相談する】は特に丁寧に説明しました。
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「今日、みなさんに一番伝えたい事です。」
「自分でできるストレスの対処についてお話しをしてきましたが、自分だけではどうしようもできない時が必ずあります。」
「それは脳の仕組みに関係します。脳は自分を信じる事が難しいです。つまり、人は自分の事が一番信じられない動物だからです。」
「私達は、いくら自分で自分に強気になる言葉を言ってもダメな時、自分以外の人にかけられたプラスの言葉を信じる事ができます。」
「信頼できる大人に相談する事は、あなたを支えるためにとても大切なことなんです。」
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「今、私が生きているのは15年前にあなたが支えてくれたお陰だよ」と言った人がいます。
聞いてもらえだ事で死ななかったと言われました。
友達が辛そうにしていたら。
アドバイスをしなくていいから話をよく聞いてあげてください。
