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心と体の関係が分かったら後は顔晴るだけだよ

人間の脳は無意識のうちにその時の自分に必要な情報とそうでないものとをより分けています🧠
選んだ情報は体を使って表そうとします🙆‍♀️
例えば人と話す時その人の声だけを耳がひろいます👂
他にも電車で本を読んでいる時電車の騒音、隣りの人の話し声は頭に入ってきません📕
脳は意識のインプットで「危険!間違い!」の判断なく勝手に機能します。
例えば心が病気になって「もうダメだ」と意識すれば体を使って表します😱
体はダメになっていきます。
だったら脳を上手く利用して「笑いや夢、希望でいっぱい」にしましょう。