完走後足が動かなくなりました。
下腿部のこむらがえりです。
動くことができず静止状態でした。
親切な方が「水分補給しながらじっとしていたらいいよ」と教えてくれました。
レース中だったら搬送ものだと思いました。
ゴールできて運が良かったと思いました。
ゴール５キロ前辺りからでした。
足が上がらず転びそうでした。
負担を減らし坂道は歩きました。
ゴール直前もゆっくり。
まわりは「なぜ苦しい思いをしてまで走るの？」と言います。
苦しいのはその通り。
でもその中で本当の自分に会えます。
走っている時実感する３つのからだ。
苦しいとか頑張れとかその都度現れる心
完走をイメージする精神
痛みや疲労といった肉体
心・精神・肉体の３つのからだが協力して上手くいきます。
誰にも邪魔されない自分だけの世界です。
